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¿Qué es HGH? La hormona del crecimiento humano (HGH), también conocida como somatotropina o simplemente como hormona del crecimiento (GH), es una hormona polipeptídica producida por la glándula pituitaria. Promueve el crecimiento en niños y adolescentes y juega un papel en la composición corporal, el metabolismo, el crecimiento muscular y la reparación de tejidos en adultos.

 

Cuáles son las funciones de HGH:

 

La HGH es necesaria para apoyar el crecimiento y desarrollo adecuados en niños y adolescentes, y también desempeña un papel en el metabolismo de los adultos. La hormona del crecimiento humano puede ayudar a aumentar la masa muscular, la densidad ósea, la capacidad de ejercicio y la síntesis de proteínas, y puede disminuir la grasa corporal. También ayuda a mantener los tejidos y órganos sanos. Dado que la producción de la hormona del crecimiento humana disminuye naturalmente con la edad, muchos creen que la suplementación con HGH puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y proporcionar beneficios anti-envejecimiento en adultos.

 

Fuentes de HGH:

 

Fuente 1: como se señaló anteriormente, la fuente principal de la hormona del crecimiento humano es la glándula pituitaria. La producción de HGH alcanza su punto máximo durante la niñez y la adolescencia, y disminuye sustancialmente una vez que se alcanza la estatura adulta.

 

Fuente 2: HGH sintética fabricada en laboratorio, también conocida como HGH recombinante, somatropina o somatrem. Esta forma inyectable de HGH se puede recetar a niños y algunos adultos que han sido diagnosticados con deficiencia de hormona de crecimiento humana o condiciones médicas específicas. La HGH sintética es una sustancia regulada y solo se puede recetar legalmente para usos aprobados por la FDA. Estos incluyen el síndrome de Turner, el síndrome de Prader-Willi, la insuficiencia renal crónica, así como la deficiencia de HGH y la emaciación relacionada con el SIDA en adultos.

 

Fuente 3: Por el contrario, los suplementos naturales de HGH generalmente se elaboran con ingredientes derivados de plantas y están formulados para aumentar la producción de HGH del propio cuerpo. Es por eso que pueden venderse legalmente sin receta y por qué no aparecen como la forma ilegal de HGH en las pruebas de drogas. Dado que la HGH recombinante (inyectable) no está disponible legalmente para los adultos sanos, muchas personas dependen de los suplementos de HGH naturales que están formulados para aumentar la producción de la hormona del crecimiento humana en su propio cuerpo. Varios aminoácidos se reconocen como liberadores de HGH naturales. Estos incluyen L-arginina, L-glutamina, L-glicina, L-lisina y L-ornitina,

 

Usos y beneficios de HGH:

 

El propósito principal de HGH es apoyar el crecimiento y desarrollo humano durante la niñez y la adolescencia, y esta es la razón más común por la que se prescribe HGH sintética a pacientes jóvenes. Sin embargo, la hormona del crecimiento humana sigue desempeñando un papel durante la edad adulta; Ayuda a regular el metabolismo y la síntesis de proteínas y apoya la salud de los huesos, tejidos y órganos.

 

A la luz de la controversia y las restricciones legales que rodean la HGH inyectable, un número creciente de atletas, culturistas y adultos mayores han recurrido a los suplementos naturales de HGH que pueden ayudar a estimular la secreción de la hormona del crecimiento humano por la glándula pituitaria. Muchos informan que los aminoácidos del grupo L y otros liberadores naturales de HGH les han ayudado a desarrollar músculo magro, mejorar la fuerza corporal, aumentar la resistencia atlética, tonificar su físico, recuperarse más rápido de entrenamientos intensos y lesiones, y minimizar o revertir los signos visibles del envejecimiento.

 

Los 10 principales beneficios de los suplementos naturales de HGH:

 

Antienvejecimiento: la capacidad del cuerpo para producir HGH disminuye con la edad, por lo que aumentar los niveles de HGH puede ayudar a revertir los signos visibles del envejecimiento y apoyar una condición física óptima.

Salud del cerebro: debido a que la HGH estimula el crecimiento y la regeneración celular, tiene efectos beneficiosos en el cerebro y puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración, el aprendizaje y el bienestar emocional.

Soporte del cartílago: los atletas que realizan ejercicios extenuantes pueden ejercer mucha presión sobre sus articulaciones. En consecuencia, muchos confían en los suplementos de HGH.

Impulsores de energía / Impulsores del metabolismo: los niveles de energía y el metabolismo a menudo disminuyen con la edad, por lo que la capacidad de HGH para aumentar la energía, la resistencia y el metabolismo puede ayudar a los usuarios a maximizar los efectos de sus entrenamientos.

Aumento de masa: los culturistas y atletas recurren con frecuencia a los suplementos de HGH para ayudarlos a desarrollar rápidamente masa muscular y masa magra.

Apoyo a la memoria: para combatir la pérdida de memoria relacionada con la edad, muchos adultos toman suplementos de HGH. Estos productos ayudan a mantener una función cerebral saludable y mejoran la memoria, la concentración y el sueño.

Crecimiento muscular: una de las razones por las que los liberadores de HGH son especialmente populares entre los culturistas es su capacidad para promover un rápido crecimiento muscular.

Cuidado de la piel, cabello y uñas: entre los efectos antienvejecimiento clave asociados con la HGH se encuentran la textura, la elasticidad y la humedad de la piel mejoradas, así como un cabello y uñas más largos y fuertes.

Pérdida de peso: los suplementos de HGH tienen la capacidad de estimular el metabolismo y quemar grasa, lo que ayuda a los usuarios a lograr una pérdida de peso rápida y a largo plazo.

Crecimiento de altura: uno de los usos principales de la HGH recetada es para tratar el crecimiento deficiente y la baja estatura idiopática en niños mayores de 16 años. Muchos adultos han buscado beneficios similares de la HGH de venta libre.

 

Ingredientes naturales de HGH de larga vida

 

Creatina 100 mg

 

La creatina es una sustancia que se encuentra naturalmente en las células musculares. Ayuda a sus músculos a producir energía durante el levantamiento de objetos pesados ​​o el ejercicio de alta intensidad.

Tomar creatina como suplemento es muy popular entre los atletas y culturistas para ganar músculo, aumentar la fuerza y ​​mejorar el rendimiento del ejercicio.

 

Químicamente hablando, comparte muchas similitudes con los aminoácidos. Su cuerpo puede producirlo a partir de los aminoácidos glicina y arginina.

Varios factores afectan las reservas de creatina de su cuerpo, incluida la ingesta de carne, el ejercicio, la cantidad de masa muscular y los niveles de hormonas como la testosterona y el IGF-1.

 

Aproximadamente el 95% de la creatina de su cuerpo se almacena en los músculos en forma de fosfocreatina. El otro 5% se encuentra en su cerebro, riñones e hígado.

Cuando toma suplementos, aumenta sus reservas de fosfocreatina. Esta es una forma de energía almacenada en las células, ya que ayuda a su cuerpo a producir más de una molécula de alta energía llamada ATP. El ATP a menudo se denomina moneda de energía del cuerpo. Cuando tiene más ATP, su cuerpo puede funcionar mejor durante el ejercicio.

 

La creatina también altera varios procesos celulares que conducen a una mayor masa muscular, fuerza y ​​recuperación.

Es uno de los suplementos más probados del mundo y tiene un perfil de seguridad excepcional.

 

L arginina 150 mg

 

La L-arginina es uno de los aminoácidos, si no el más, versátil. Varios estudios en humanos y animales han confirmado los efectos beneficiosos de consumir grandes dosis de este ingrediente de suplemento de HGH en particular.

En esta revisión científica en particular se han descubierto y observado beneficios que incluyen todo, desde antienvejecimiento hasta mejoras en pacientes con disfunción eréctil y propiedades curativas de heridas. Se sabe que los atletas toman L-arginina por estas razones principales: secreción mejorada de HGH y su participación en la síntesis de creatina y óxido nítrico.

 

Un estudio en 2007 demostró que después de ocho semanas de dosis de L-arginina oral, los atletas masculinos en programas de entrenamiento con pesas tuvieron un aumento significativo en la masa muscular y la fuerza en comparación con aquellos que no tomaron el suplemento.

 

L glicina 50 mg

 

La glicina es uno de los muchos aminoácidos que se utilizan para producir proteínas. Es el más pequeño de todos los aminoácidos y es increíblemente importante para la síntesis de otros aminoácidos, glutatión, creatina, hemo, ARN / ADN, y también puede ayudar con la absorción de calcio en el cuerpo.

 

La glicina a veces se llama un nutriente semi-esencial porque es producido por el cuerpo, pero no en cantidades suficientes para suministrar a varios tejidos (incluyendo huesos, músculos y piel) lo que necesitan. Por lo tanto, necesitamos obtener bastante glicina de nuestra dieta para mantenernos saludables.

 

L glutamina 50 mg

 

La L-glutamina es un aminoácido no esencial que tiene beneficios similares a la lisina; puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico. Sin embargo, algo que la glutamina hace y la lisina no es mejorar la capacidad de recuperación durante el sueño.

Utilizada principalmente en momentos de estrés, la L-glutamina es un ingrediente clave para mantener los músculos y promover el crecimiento celular al tiempo que aumenta los niveles de energía y el estado de alerta.

 

La L-glutamina también actúa equilibrando los niveles de insulina y controlando los niveles de cortisol. Lea más sobre los beneficios y el mecanismo de la L-glutamina.

La HGH está inversamente relacionada con la insulina y el cortisol. Entonces, cuando la insulina y el cortisol son bajos, la producción de HGH será mayor. Y viceversa.

 

L lisina 20 mg

 

La L-lisina es un aminoácido esencial y alguna evidencia sugiere que la lisina suplementaria puede ayudar a prevenir las infecciones por herpes (herpes labial y herpes genital). Es un aminoácido esencial que su cuerpo no sintetiza y el aminoácido generalmente juega un papel importante en nuestro sistema inmunológico. Un estudio realizado en 2001 sugiere que la L-lisina puede reducir los niveles de azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2 y reducir los síntomas negativos.

 

L ornitina 100 mg

 

Comúnmente conocida como ornitina, es un aminoácido que ayuda a eliminar los desechos corporales y los metabolitos que causan fatiga en los músculos. Muchos consideran a la L-ornitina como uno de los rejuvenecedores más potentes de todos los aminoácidos.

La ornitina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el cuerpo lo crea de forma natural. Un aminoácido esencial, sin embargo, es uno que el cuerpo no crea lo suficiente por sí mismo; la dieta y la suplementación deben suplirlo. Para aumentar los niveles naturales de L-ornitina en el cuerpo, puede consumir más a propósito en su dieta o complementar con ella.

 

Las concentraciones más altas de ornitina se encuentran en los tejidos conectivos, como la piel. Pero el viaje de este aminoácido comienza en otra parte, en el hígado, que lo hace con la ayuda del aminoácido arginina.

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